※その他、催事の都合により休室またはジョギングコースの閉鎖をすることがありますのでご了承ください。

トレーニング室は、高校生以上の方でビギナー講習を受講された方が利用できます。
予約は必要ありません。

ビギナー講習

・トレーニング室を初めて利用される方を対象に、利用方法・マシーンの使用 　方法等の説明をします。 　（講習時間は、各日の午前10時からと午後6時30分から約１時間です。） ・必要なもの「トレーニングウェアー、室内シューズ、タオル、500円」 ・講習開始15分前には、エアリス１階総合受付へお集まりください。 ※所定の時間以外はビギナー講習を受けられませんので予めご了承ください。

利用料	初回　500円（ビギナー講習） ※2回目以降、Ｂ区分に該当される方はエアリス総合受付へ身分証明証の提示をお願いいたします。 （障害者手帳、免許証、後期高齢者保険証、学生証など）
	2回目以降 Ａ．200円／回（2時間） ①市内在住の方 ②市内在勤の方 Ｂ．100円／回（2時間） ①障がい者手帳をお持ちの方 （付添人は無料） ②市内在住の７５歳以上の方 （平日の午後1時から4時30分までご利用の方のみ） ③市内在住の高校生または市内の高校に通う学生の方 Ｃ．300円／回（2時間） 市外在住の方

利用時間について	9:00～12:00、13:00～16:30、17:30～21:00 ※各回2時間までご利用できます。
利用のための講習	初回は指導員による利用方法の講習（ビギナー講習）を受けてください。
利用の方法	１階の自動券売機で入場券を購入してから、事務室窓口にて登録カードと更衣室利用カードを引き換え、トレーニング室に入室してください。
健康状態について	ご自分の健康状態を把握し、無理のない運動をするようにしてください。また、これから運動を始める方で健康状態に疑問がある場合は、事前に医師に相談してから利用するようにしてください。
服装について	・トレーニングウェアー等の運動に適した服装でご利用ください。また、必ず 　「室内専用」の靴を持参してください。 ・お着替えは1階の更衣室をご利用ください。 　シャワールーム完備
その他	・高校生以上（4月1日基準）でビギナー講習を受講された方が利用出来ます。 ・混雑時はトレーニング機器を譲り合ってご使用ください。

他の利用者の迷惑となるような行為は一切禁止いたします。
託児所はございませんので、お子様をお連れになってのご利用はご遠慮ください。